Çok sık şikayet etmek beyne zarar veriyor

Şikayet etmek ve stres yaşam kalitesini düşürüyor. Stanford Üniversitesi'nde yapılan araştırma, şikayet etmenin beyne verdiği zararları ortaya koydu. Sadece şikayet etmek değil başkasının şikayetini dinlemek de olumsuz etkiye neden oluyor. Peki, bunu önlemek için neler yapılmalı?
 
Üst Alt